月経に伴って、次の症状が「１つでも」あれば、婦人科を受診しましょう。
- 月経痛で寝込んでしまう／練習や学校を休むことがある
- 月経痛で痛み止めを飲んでも効かない／痛み止めを使う量が増えている
- 年齢が進むにつれて、月経痛がひどくなっている
- 経血量が多い（血のかたまりが出る など）
- 月経前にイライラや気分の落ち込みがあったり、憂うつになる
- 月経前にむくみや体重増加などコンディションに影響が出る症状がある
- 重要な試合に合わせて月経をずらせるか相談したい
- 15歳になっても月経がきていない
- 月経周期が不規則である
- ３カ月以上、月経が止まっている
東京大学医学部附属病院女性診療科・産科
「Health Management for Female Athletes ver.3」より引用
▼こちらでもセルフチェックが行えます。
女性アスリートのコンディションチェックシート
以下のリストに、自分のあてはまる症状（しょうじょう）があるか、チェックしてみましょう。チェックが「１つでも」あれば、産婦人科を受診しましょう。
- 生理痛で寝込んでしまう／練習や学校を休むことがある
- 生理痛で痛み止めを飲んでも効かない／痛み止めを使う量が増えている
- 年れいが進むにつれて、生理痛がひどくなっている
- 経血量が多い（血のかたまりが出る など）
- 生理前にイライラや気分の落ち込みがあったり、ゆううつになる
- 生理前にむくみや体重増加など、コンディションが変わる症状（しょうじょう）がある
- 重要な試合に合わせて生理をずらせるか相談したい
- 15さいになっても生理がきていない
- 生理周期が不規則である
- ３か月以上、生理が止まっている
▼こちらでも自分でチェックすることができます。
女性アスリートのコンディションチェックシート
症状（しょうじょう）によっては病気が原因の場合もありますので、産婦人科医に相談するようにしましょう。
